Selain itu timun juga dapat dikonsumsi dan dapat diolah menjadi rujak atau sayur timun bening. Anda juga dapat membuat jus timun dengan campuran sayuran dan buah-buahan lainnya, yang bisa meringankan gejala asam lambung. Dilansir dari TribunBanyumas, berikut resep pengolahan mentimun yang bisa buat di rumah: BahanAneka Resipi Masakan Sayur Ringkas, Sedap & Mudah Masak. By. Nur. -. December 21, 2018. Sayur adalah hidangan wajib ada bila setiap kali menikmati sajian makan. Tanpanya, ibarat tidak lengkap. Jika biasanya anda memasak sayur kangkung atau sawi tumis, bening atau sup, apa kata kali ini ubah sikit jenis sayuran yang diambil juga cara penyediaannya. Sayur Timun Bening merupakan hidangan khas Indonesia yang rasanya segar dan menyehatkan. Timun sendiri sudah dikenal sejak zaman dahulu sebagai sayuran yang sehat dan menyegarkan tubuh. Bahan-bahan alami ini dijadikan sayur dengan menambahkan bumbu-bumbu sederhana sehingga menghasilkan cita rasa yang nikmat. Masakan sayur ala restoran ini sederhana tetapi gurih renyah rasanya. Jika suka yang lebih gurih, bisa padukan kangkung dengan potongan ikan asin. Berikut ini 3 resep tumis kangkung yang sedap buat lauk enak di tanggal tua. 1. Resep Tumis Kangkung Bumbu Tauco. Kangkung yang renyah segar makin enak rasanya dibuat tumisan. Tambahan cabe dan tauo
Vitamin A dan C serta mineral seperti kalsium dan besi banyak terkandung dalam sayuran. Semakin terang warna sayur, maka semakin tinggi kandungan vitamin dan mineralnya. Selain itu, sayuran juga kaya serat yang baik bagi pencernaan. Oleh karena itu, masakan yang disajikan di rumah-rumah ataupun restoran tidak akan lengkap tanpa adanya sayur.
Timun ini lebih sesuai dijadikan jus minuman yang dicampurkan dengan lobak merah dan daun bayam. Jus ini elok untuk kulit kerana ia mengandungi 12% vitamin C yang mana cukup untuk keperluan kulit kita dalam sehari. 5. DIKATAKAN DAPAT MERAWAT DIABETES, MENGURANGKAN KOLESTEROL DAN MENGAWAL TEKANAN DARAH. r3XmzIO. 184 489 132 450 137 159 233 254 96